اگر آپ کے گلے کا خستہ ہے تو کیا کھائیں

اگر میرے گلے میں دھندلا ہوا ہے تو مجھے کیا کھانا چاہئے؟ پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور حل

حال ہی میں ، موسموں کی ردوبدل اور فلو کے اعلی واقعات کے ساتھ ، کھردری گلے صحت کے گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ گلے کی تکلیف کو دور کرنے کے لئے بہت سے نیٹیزین سوشل میڈیا پر غذائی علاج بانٹتے ہیں۔ یہ مضمون آپ کے لئے سائنسی اور موثر غذائی تجاویز کو منظم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک میں گرم ڈیٹا کو یکجا کرے گا۔

1. پورے نیٹ ورک میں گلے سے متعلق گرم عنوانات کا تجزیہ (پچھلے 10 دنوں میں)

2. گلے کے گلے سے نجات کے ل foods تجویز کردہ کھانوں کی سفارش کی گئی ہے

ترتیری اسپتالوں میں اوٹولرینگولوجی ماہرین اور غذائیت کے ماہرین کے مشورے کے مطابق ، مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء گلے کی تکلیف کو مؤثر طریقے سے دور کرسکتی ہیں۔

3. مستقبل قریب میں سب سے اوپر 3 مقبول غذائی تھراپی کے منصوبے

1.شہد لیموں کے نمک کا پانی: ویبو موضوعات پر پڑھنے کی تعداد 120 ملین تک پہنچ گئی۔ دن میں 3 بار ، 200 ملی لٹر گرم ابلا ہوا پانی + 10 گرام شہد + 2 سلائسین لیموں + 1 گرام نمک کا استعمال کریں۔

2.سڈنی چوان بیٹنگ: ڈوئن سے متعلق ویڈیوز کو 30 لاکھ سے زیادہ پسندیدگی موصول ہوئی ہے۔ ناشپاتیوں کو کھوکھلا کردیا گیا تھا اور 3 جی سیچوان شیلفش سے بھرا ہوا تھا ، اور کھانے کے لئے 30 منٹ تک ابلی ہوئی تھی۔

3.مولی ہنی ڈرنک: ژاؤوہونگشو کے پاس 87،000 یوآن کا ایک مجموعہ ہے ، 50 ملی لٹر سفید مولی کا رس 10 ملی لیٹر شہد کے ساتھ مل جائے ، اور آہستہ آہستہ نگل لیا جائے۔

4. کھانے سے بچنے کے لئے

5. ماہرین کی خصوصی یاد دہانی

1. اگر آپ کا گلا 2 ہفتوں سے زیادہ عرصہ تک رہتا ہے تو ، آپ کو آواز کی ہڈی کے گھاووں کو مسترد کرنے کے لئے وقت کے ساتھ طبی علاج کی ضرورت ہوگی۔

2. گلے کی تکلیف میں مبتلا بچوں کے لئے غذائی تھراپی کے بجائے ایٹمائزیشن کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3. ذیابیطس کے مریضوں کو شہد جیسے منصوبوں سے پرہیز کرنا چاہئے اور اس کے بجائے لووہن پھل استعمال کرسکتے ہیں۔

آب و ہوا حال ہی میں خشک ہوچکی ہے ، اور ملک بھر میں بہت سے مقامات پر اسپتالوں میں آؤٹ پیشنٹ کلینک کی تعداد میں 30 فیصد سے زیادہ کا اضافہ ہوا ہے۔ معقول غذا کے ذریعے ، گلے کے گلے کی زیادہ تر علامات 3-5 دن کے اندر نمایاں طور پر بہتر ہوسکتی ہیں۔ گلے کے استعمال کو کم کرنے کے لئے ہر دن 8 کپ گرم پانی استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، جو بہتر ہے۔