اگر چھاتی کا دودھ مشغول اور تکلیف دہ ہو تو کیا کریں

اگر میرے چھاتی کا دودھ مشغول اور تکلیف دہ ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ 10 دن کے نیٹ ورک ہاٹ اسپاٹ تجزیہ اور حل

حال ہی میں ، زچگی اور نوزائیدہ صحت کے موضوع میں گرمی جاری ہے ، خاص طور پر بعد میں دودھ پلانے کا مسئلہ ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ ذیل میں "دودھ کے درد" سے متعلق مواد کی ایک تالیف ہے جو آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے پیشہ ورانہ مشورے کے ساتھ مل کر انٹرنیٹ پر ایک گرما گرم موضوع رہا ہے۔

1. پورے نیٹ ورک میں گرم عنوانات پر ڈیٹا کے اعداد و شمار (پچھلے 10 دن)

2. دودھ کے دودھ کی مشغولیت اور درد کی بنیادی وجوہات

ماں برادری کے تازہ ترین طبی ادب اور آراء کے مطابق ، سوجن اور درد بنیادی طور پر اس کی وجہ سے ہوتا ہے:

3. 5 قدمی تخفیف منصوبہ (2023 تازہ ترین ورژن)

1.دودھ پلانے کی فریکوئنسی ایڈجسٹمنٹ: دودھ پلایا ہر 2-3 گھنٹے میں ایک بار ، ایک طرف 20 منٹ سے زیادہ نہیں

2.گرم اور سرد کمپریسس کو تبدیل کرنا:
- دودھ پلانے سے پہلے: 3 منٹ کے لئے 40 ℃ پر گرم کمپریس لگائیں (دودھ پلانے کو فروغ دینے کے لئے)
- دودھ پلانے کے بعد: 10 منٹ کے لئے آئس پیک لگائیں (سوجن کو کم کرنے اور درد کو دور کرنے کے لئے)

3.مساج کی تکنیک:
- سرکلر موشن میں انگلی کے ساتھ آریولا کی مالش کریں
- چھاتی کے اڈے سے نپل کی طرف آہستہ سے دبائیں

4.غذا کا ضابطہ:
-یوئڈ: اعلی چربی والی کھانوں جیسے سور کا ٹراٹر سوپ اور پرانا مرغی کا سوپ
- تجویز کردہ: ڈینڈیلین چائے ، لوفاہ ابلا ہوا پانی

5.میڈیکل ڈیوائس کی مدد:
- الیکٹرک بریسٹ پمپ (مساج وضع منتخب کریں)
- میڈیکل گریڈ بریسٹ گرم اور ٹھنڈا کمپریس پیڈ

4. ہنگامی ہینڈلنگ

5. احتیاطی تدابیر سے متعلق بڑا ڈیٹا

5،000 ماؤں کے ایک سروے کے مطابق:

6. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1. چھاتی کے پرتشدد دخول سے پرہیز کریں ، جو چھاتی کی نالیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے
2. دودھ پلانے کو آہستہ آہستہ دوبارہ شروع کرنے کی ضرورت ہے ، کیونکہ اچانک دودھ چھڑانے سے آسانی سے پھوڑے کا باعث بن سکتا ہے
3. تازہ ترین تحقیق تلاش کرتی ہے: وٹامن ای ضمیمہ ماسٹائٹس کے خطرے کو کم کرسکتا ہے
4. رات کو دودھ پلانے کے بعد اپنے پیٹ کو خالی کرنا یقینی بنائیں۔ 3-5 بجے چوٹی دودھ پلانے کی مدت ہے۔

اس مضمون میں سماجی پلیٹ فارمز پر حالیہ گرم مباحثوں اور ترتیری اسپتالوں میں چھاتی کے محکموں کے لئے تازہ ترین تشخیص اور علاج کے رہنما خطوط کو یکجا کیا گیا ہے۔ مستقبل کے حوالہ کے ل them انہیں بچانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر علامات خراب ہوتی جارہی ہیں تو ، براہ کرم وقت کے ساتھ باقاعدہ اسپتال میں چھاتی کے ماہر کے پاس جائیں۔